TRIPTÓFANO le brinda muchos beneficios a tu salud como:
1. Regula el ciclo del sueño, la deficiencia de triptófano podría ocasionar ansiedad, insomnio, y estrés.
2. Ayuda en la depresión y el mal humor
3. Regula el apetito y elimina la ansiedad por la comida. Por lo tanto, ayuda en la obesidad.
4. Necesario para que el sistema inmunológico funcione correctamente.
5. Combate el síndrome de la abstinencia al dejar de fumar.
6. Ejerce una enorme influencia en el sistema nervioso central (cerebro y medula espinal).
7. Ayuda a mantener sano el aparato digestivo y la piel.
8. Ayuda a que el organismo elabore sus propias proteínas.
9. Necesario para la creación de nuevas células.
10. Forma el Niacina junto con la B 6.
TRIPTÓFANO
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